Wenn du nicht ...

... in des Löwen Haut stecken kannst, so kleide dich mit jener des Fuchses.

(Sprichwort aus Portugal)

Hanna und ihre juckende Haut

Eine wahre Geschichte

in der Nacht war es am schlimmsten. Hanna konnte kaum eine Stunde schlafen, schon begann es wieder zu jucken. Am Hals, im Gesicht, auf der Kopfhaut, an den Armen, unter den Armen und vor allem in den Ellenbeugen und sogar in den Kniekehlen und Innenseiten der Oberschenkel.

Hanna kratzte und kratzte und kratzte. Bis aufs Blut. Ihre Haut zeigte rote juckende Stellen, Ekzeme, die vom Kratzen bereits überall offen waren, so dass das Blut über die Arme lief, über das Gesicht. Erst in den Morgenstunden gab die Haut für eine Weile etwas Ruhe und Hanna konnte ein wenig schlafen.

Hanna war etwas über dreissig als sie an einer schweren Neurodermitis erkrankte. Ihre Haut reagierte auf alle möglichen Sachen allergisch. Das heisst, die Haut wurde rot und juckte heftig. Manchmal entstanden sogar grosse Blasen, vor allem am Gesicht und im Halsbereich.

Hanna reagierte vor allem auf Nahrungsmittel allergisch, nicht jedoch auf Milch und Weizen, wie das bei vielen Allergikern der Fall sei, sagten Ärzte ihr. Auch auf Blütenpollen, Farbdämpfe, Medikamente reagierte Hanna allergisch. Teils ebenfalls mit Juckreiz und Ekzemen, teils mit Atemnot.

In den schlimmsten Phasen gabe es auf Hannas Körper kaum noch Körperbereiche, die nicht betroffen waren. Sie war Tag und Nacht nur noch am Kratzen, Blut abwischen, sich waschen, einsalben, verbinden. Eine mühselige und kräfteaufreibende Angelegenheit, die sie teils völlig absorbierte und die sie immer wieder erschöpfte bis zum Zusammenbruch. Und es gab nichts, das Linderung versprach, ausser Kratzen.

Die unzähligen Arztbesuche und Untersuchungen konnten ihr nicht helfen. Sie machten nur erschöpfter und verzweifelter.


AUF ALLES ALLERGISCH

Hanna reagierte auf alle Salben, Cremes und Medikamente, die ihr der Hautarzt verschrieb, allergisch. Auch auf Krotison. Davon bekam sie Atemnot. Sie probierte es mit Homöopathie, mit Akkupunktur, mit chinesischer Medizin, aber sogar darauf hatte sie starke allergische Reaktionen. Auch Diäten und Ernährungsumstellungen brachten keinerlei Besserung.

Meistens blieb Hanna zu Hause, ging über längere Zeiten gar nicht mehr aus dem Haus. Ihr Gesicht war völlig entstellt durch die Hautkrankheit und durch die Kratzerei. Sie fand sich hässlich und unansehnlich. Freunde waren erschrocken als sie sich wieder einmal gezeigt hatte. Man mochte sie nicht mehr ansehen. Wollte früher noch jeder mit ihr gut Freund sein, weil sie gut aussah, gingen ihr heute viele aus dem Weg.

Hanna verstand ihre Krankheit damals noch nicht. Sie musste einfach kratzen, wenn es juckte. Auch wenn andere immer sagten: nicht kratzen, nicht kratzen, hör auf! Sie musste kratzen. Ihr Ritual mit kratzen, waschen, eincremen und verbinden war das Einzige, das kurze Zeit Linderung brachte.

Irgendwann nahm sie sich bewusst Zeit für dieses Ritual. Man könnte auch sagen, zu einer ganz eigenen Form der Zuwendung und Zeit, die sie sich selbst schenkte. Denn es schien, als wollte einfach etwas aus der Haut fahren, sich veräussern, das noch keinen anderen Ausdruck gefunden hatte.


HILFE KAM AUS EINEM BUCH

Einmal, es war an einem Freitagabend, Hanna sass auf dem Sofa im Wohnzimmer und kratzte an ihren Armen, weil es wieder so unheimlich juckte. Eine Diskussion lief im Fernseher, die sie halbherzig verfolgte. Erst als eine Frau von ihrer Krankheit erzählte und von dem Weg, den sie ohne Medikamente gegangen war, wurde sie hellwach.

Das Buch von Rüdiger Dahlke, das in der Sendung erwähnt wurden, bestellte sich Hanna gleich am nächsten Tag. Krankheit als Symbol, Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung.

Hanna wusste sofort, das war ihr Weg. Sie wollte nicht länger in Kliniken Versuchskaninchen sein, sondern ihre Krankheit verstehen und etwas daraus lernen. Nebst den Büchern sprach Hanna immer wieder mit Psychologen, stellte Fragen und suchte nach Antworten.


DER PAKT MIT DER HAUT

Mittlerweile hatte Hanna mit ihrer Haut einen freundschaftlichen Packt geschlossen. Sie wurde ihr eine Vertraute, die ihr die Richtung zeigte, die sie verpasst hatte. Heute sagt ihr jeder Juckreiz, dass etwas mit der Abgrenzung nicht stimmt. Dass Kränkungen keinen Ausdruck fanden, dass sie mit ihrem Innern nicht im Einklang ist, sie unbewusst Wut und Aggression gegen sich selbst richtet.

Zu wenig Nein gesagt, zu wenig auf ihr Inneres gehört, zu wenig oder zu sehr die Bremse angezogen, zu wenig oder zu viel Kontakt und Austausch zugelassen, zu lieb gewesen und es allen recht gemacht, zu wenig auf die Seele gehört, zu wenig auf die Widerstände und Bedürfnisse geachtet und sich wieder nicht getraut, sich seiner Haut zu wehren, wenn es ungerecht gegen sie kam.


NEIGUNGEN ERNST NEHMEN

Hanna lernte ihre Neigungen und ihre Sensibilität ernst nehmen, statt sie als etwas Schlechtes zu verurteilen und weghaben zu wollen.

Sie lernte zu ihrem eigenen ganz persönlichen Rhythmus zu stehen, ihn ernst zu nehmen und zu leben. Auch wenn sie damit gegen Normen oder Traditionen aneckte.

Sie lernte ihre Sensibilität bewusst einzusetzen: Fühlen, spüren, wahrnehmen, was nicht gut tut und entsprechend reagieren. Sich nicht jeden Schuh anziehen, sich nicht alles gefallen lassen.

Sie lernte Gefühle und Emotionen wahrnehmen und ausdrücken. Sich abgrenzen - ihre Grenzen bewusst und sensibel zu öffnen und zu schliessen.

Sie hat Ventile gefunden für ihre Gefühle und Emotionen. Verbal, kreativ, sportiv. Und sie getraute sich immer wie mehr, Ihrer Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen, zu dem zu stehen, was sie spürte und wahrnahm.

Es war ein langer und mühsamer Prozess, aber sie konnte ihre Haut immer wie mehr entlasten, so dass sie nach einigen Jahren fast völlig geheilt war.

(© Beat Jan, Mai 2013)

Das Böse, nicht die Fehler, dauern, das Verzeihliche ist längst verziehen, die Messerschnitte sind auch so verheilt, nur der Schnitt, den das Böse tut, er heilt nicht, bricht aus in der Nacht, jeder Nacht.

(Ingeborg Bachmann, Gloriastrasse, 2. Vers)

Neurodermitis

Psychosomatisch nach R. Dahlke

SYMPTOMEBENE
Von allergischen Hautreaktionen herausgefordert werden ("es juckt und kratzt mich");
Aggressive Form der Zuwendung, die schon von betroffenen Kindern schreiend eingefordert wird;
Reaktion auf Allergen (oft Milch, was auf einen Mutterkonflikt schliessen lässt), das stimuliert und erregt und reizvoll oder reizend erlebt wird;
Nach aussen drängende Leidenschaft, inneres Feuer/Zorn: "sich aufgekratzt fühlen";
Bis aufs Blut gehender Kampf gegen symbolische Feindbilder, dargestellt von den Allergenen;
Überreaktion, überzogenes Feindbild, starke unbewusste Aggressivität;
Die flammende Aggression steht einem ins Gesicht geschrieben;
Es verreisst die Fassade;
Über die Vermeidung von Allergenen die Umwelt tyrannisieren und damit Aggressionen ausleben: unbewusste Machtspiele;
Aggressionsstau, unterdrückte Vitalität;
unstillbares Bedürfnis, sich blutig zu kratzen, die eigenen Grenzen einzureissen;
(Auf der falschen Ebene) aufgekratzt sein, aus der Haut fahren wollen;
Sich aussätzig fühlen (sich aus der Gemeinschaft ausschliessen), sich absondern.


BEARBEITUNG
Sich die eigenen unter die Haut gehenden Bedürfnisse bewusstmachen;
Sich freiwillig herausfordern lassen: das Leben mit seinen Reizen darf einen jucken;
Die vielen Reize bewusst zu sich hereinlassen und sich herauslocken lassen;
Die Grenzen mutig öffnen; Die als feindlich eingestuften Symbole bewusst hereinlassen und in ihrer ganzen Bedeutung erkennen und annehmen;
Reaktionsfreudiger werden; sich mehr erlauben, aufgekratzt zu sein;
Die Grenzen (Haut) durchlässiger werden lassen, um mehr Kontakt und Austausch pflegen zu können;
Dem Körper die Aggressionsübung wieder abnehmen und selbst aggressiver und offensiver werden: zu leben wagen, schlag-fertiger werden;
Lernen, sich seiner Haut zu wehren und ihre Schleusen nach Belieben zu öffnen;
Herausforderungen bewusst annehmen und sich von ihnen fordern und fördern lassen;
Offensiv agieren;
Erotik geniessen (lernen);
Bewusste Auseinandersetzungen mit den gemiedenen und abgewehrten Bereichen suchen.


EINLÖSUNG
Im Bewusstsein so lange kratzen, bis man weiss, was einen juckt und reizt, einem unter die Haut geht und auf der Seele brennt;
Die heissen Eisen des eigenen Lebens in Angriff nehmen;
Dem Leben die Stirn bieten.

(Rüdiger Dahlke; Aus dem Buch "Krankheit als Symbol", Handbuch der Psychosomatik)

Hier veröffentlicht mit freundlicher Genehmigung von Rüdiger Dahlke.